髮際線後退怎麼辦？3分鐘完整解析髮際線後退的成因及解決方法

髮際線後移是現今許多人的煩惱，而髮際線後退的原因其實有很多，每個人會遇到的狀況也不盡相同，但髮際線後退卻是嚴重打擊我們對自己外表的自信，相信許多人一定也很想了解髮際線後移該怎麼辦。因此本篇文章，慢慢日茂將會位大家整理髮髻線後退的原因，以及該如何解決髮際線後退的問題。

 

 

 

 

如何確認自己是否髮際線後退

 

髮際線後退最簡單可以看出來的方式，就是檢查是否自己有開始嚴重掉髮，但是我們人即使在正常狀況也會掉髮，所以要直接的確認自己是不是已經有掉髮的現象就是看掉髮的數量。

 

一般來說，成人每日日常的落髮量大約是在50~200根之間，所以若我們在洗頭的時候，發現排水孔的頭髮異常增加很多，又或者是吹頭髮的時候，發現掉髮的情況加劇，這些都有可能是髮際線後退的象徵。

 

由於髮際線後退都是緩慢的移動，所以平常若沒有特別注意的話，不會有很明顯的改變，等到我們察覺的時候，髮際線後移的情況就相當嚴重了。

 

 

 

髮際線後退的原因

 

髮際線後退的原因有很多，針對不同的原因，也會有相對不同的解決方式，接下來我們就來看看，髮際線後退的主要原因。

 

 

髮際線後退原因一、家族基因遺傳

 

髮際線後退很常見的原因就是毛髮相關的基因遺傳，有研究指出，男性的禿頭有高達70%以上都是因為遺傳而來；而女性則為大約3成左右，所以如果家中有人已經有禿髮的現象，就很有可能會發生在我們身上。

 

所以如果你發現自己的家人有髮際線後退的情況，這時候我們自己也要開始注意，若是能及早發現髮際線後退，也能即早開始進行預防。

 

髮際線後退原因二、雄性荷爾蒙

 

髮際線後退另一個常見的原因就是雄性荷爾蒙，根據美國醫師的實驗證實，若是在青春期之前就將睪丸摘除的話，就不會有早禿的症狀出現；可若是他出現禿髮症狀後，再注射男性荷爾蒙的話，禿髮的症狀會更加惡化。

 

因此，從這項實驗當中，雄性荷爾蒙跟髮際線後退有相當程度的關連性，所以這也是為什麼男性有比較高的機率會出現禿頭、髮際線後退、掉髮等問題，但這也並不代表女性就不會有禿髮哦，同樣有很多女性也遭受到雄性禿的困擾，所以女生若有髮際線後退的問題，也不排除有可能是雄性禿的原因。

 

衍生閱讀：女性也會雄性禿？雄性禿怎麼辦？

 

髮際線後退原因三、壓力過大

 

前面兩個髮際線後退的原因，大多是因為遺傳性的問題，與雄性荷爾蒙有比較大的關聯性。

 

而當我們是壓力過大，因而導致髮際線後退，其實主要是因為我們長期壓力大的情況下，會讓血管收縮效率降低，同時也會降低頭皮的血液循環，當血液無法充足的循環整個頭皮時，會導致頭髮的養分不足，讓頭髮無法健康生長，髮際線後退的問題就隨之而來。

 

衍生閱讀：壓力大掉髮族群看過來！如何解決壓力大掉髮問題全公開

 

髮際線後退原因四、體內營養不足

 

飲食習慣其實也是造成髮際線後退很主要的一個原因，有研究指出，目前掉髮現象、髮際線後退有開始年輕化的趨勢，主要是因為壓力加上飲食習慣不均衡，最後導致髮際線後退。

 

尤其現代人又因為生活忙碌，外食的機率又更高，這時候就很容易造成飲食不均衡，髮際線後退也隨之而來，擁有良好的飲食，才能讓頭髮有足夠的養分生長。

 

髮際線後退原因五、產後落髮

 

另一個常見的髮際線退後的原因就是產後落髮，一般來說媽媽們會在懷孕期間分泌了大量的雌激素，而雌激素有一個作用就是會延緩頭髮掉落，所以在懷孕期間，媽媽們會明顯感受到掉髮量減少。

 

可是一但生產完之後，雌激素恢復正常水平之後，髮量會瞬間減少許多，因而開始覺得自己的髮際線後退，其實這是因為荷爾蒙平衡的問題所導致的產後落髮現象。

 

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髮際線後退如何解決？

 

髮際線後退是許多人的困擾，也是很多男性女性很不想面對的問題，但究竟有什麼方式可以解決髮際線後退的問題？以下慢慢日茂將為大家完整解答。

 

髮際線後退改善方法一、調整生活與飲食習慣

 

若你本身已經開始出現髮際線後退的情況，馬上改善生活習慣與飲食習慣是一個很重要的關鍵，若是因為長期壓力過大的話，也建議搭配運動的習慣，可以抒發壓力，同時擁有更健康的身體。

 

當然飲食的部份也要特別注意營養均衡，而不管你是不是有掉髮問題，又或者是開始意識到髮際線後退的人，都可以參考《一直掉髮怎麼辦？掉髮要補充哪些食物一次全公開！》

 

髮際線後退改善方法二、配合正確的頭皮保養

 

另一個改善髮際線後退的方式，就是要試著搭配正確的頭皮保養，從洗頭髮、吹頭髮、防曬到洗髮精的挑選，其實都是一門學問，同時也是能不能改善髮際線後退的方式之一。

 

想要了解更多頭皮保養的方法，歡迎參考《頭皮常見問題及如何保養頭皮》

 

 

髮際線後退改善方法三、慢慢日茂獨創復密紋髮（SMP髮際線紋髮）

 

另一個常見也是現今許多人選擇改善髮際線後退的方式，就是慢慢日茂的復密技術專業紋髮。

 

其實絕大多數的人髮際線後退都是因為基因遺傳，以及身體荷爾蒙的因素所影響，因此即使再努力改善飲食與作息，甚至加上頭皮保養，都還是會慢慢發現髮際線依然在後退。

 

這時候真的顯得無能為力，加上植髮的費用非常昂貴，還要非常用心呵護與保養照顧，才能避免植髮失敗。

其實慢慢日茂的專業紋髮復密技術，真的是現今對付髮際線後退的最佳方法，不僅能夠避免開刀、上麻醉，還能馬上接著上班，而且成效很快就能看的見，這也是許多人為什麼選擇慢慢日茂復密紋髮的原因。