許多懷孕的媽媽都會經歷產後落髮，每次看到珍貴的頭髮一直掉，真的很擔心一頭秀髮就這樣掉光光了，產後落髮不只是會影響媽媽的心情與自信，同時也會產生陰影，深怕下次懷孕又有同樣的情況。因此，本篇文章將告訴你產後落髮怎麼發生，並且要如何才能解決產後落髮呢？
為什麼會產後落髮？
慢慢日茂遇過許多產後落髮的案例，也因此了解到產後落髮造成了許多人的困擾。
女生的身裡和心理，其實在懷孕到產後的過程當中，都承受很大的身心壓力，這也是為什麼有很多媽媽有產前焦慮，產後憂鬱的情況。
而正因為種種因素層層疊加下來之後，導致許多媽媽開始出現產後落髮的問題。
但其實產後落髮的原因百百種，以下是慢慢日茂整理的幾種常見產後落髮的原因。
產後落髮的主要原因
雌激素激增
雌激素激增，是產後落髮很常見的原因之一，因為媽媽懷孕的過程中，胎盤會分泌大量的「雌激素」，而這些雌激素會延長頭髮的生長階段，並且抑制毛囊從生長期轉到過渡期，這也是為什麼，絕大多數的媽媽，在懷孕期間掉髮的數量，會比懷孕前來的少。
但是，等到媽媽一生完小孩之後，產後落髮就開始發威了，因為生產完的雌激素會瞬間降下來，導致所有毛囊快速轉到過渡期與休止期，正因為這個轉變，導致很多產後媽媽，都會遇到產後落髮的問題。
產後的壓力
如同上面一開始所提到的，不論是在懷孕前期，生子，到產後照護，這一整段辛苦的歷程，對媽媽來說是既期待又怕受傷害。
因此，除了雌激素變化的影響之外，產前產後的憂鬱與壓力、負面情緒，以及照顧孩子導致的作息不正常、睡眠不足，這些各種不同的因素加在一起，都有可能導致產後落髮的情況不斷加重。
生產過程中大量流血
如果媽媽在生產的過程中，有大量失血的情況，會導致缺乏鐵質，而正因為缺乏鐵質，就會加劇產後落髮的情況；另外還有一種情況，也會導致產後落髮的情況不斷加重，就是媽媽們若是有甲狀腺方面的疾病，又或者是肝臟、腎臟、腸胃道疾病等等，會因為代謝與吸收不良，就此加重了產後落髮的情形。
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4種常見的產後落髮類型
生理性產後落髮
生理性產後落髮就是上述雌激素突然急速下降後，所導致的產後落髮情況。
一般來說，這類的產後落髮，大致上會維持在三個月左右，後續才會慢慢穩定下來，等到半年後掉髮情況就會減緩。
但是，這些掉髮真的會越掉越焦慮，也會忍不住不斷照鏡子，另一方面卻又很討厭鏡中的樣子。
因此，與其等待頭髮生長出來，不如考慮慢慢日茂的SMP紋髮技術，用最安全、最快的時間為你改善產後落髮的情況。
產後虛弱
髮為血之餘，大量失血也是產後常見的落髮類型，也就是對應到上述產後落髮的原因之一。
大部分媽媽生完小孩之後，會因為氣血不足，導致體內沒有足夠營養幫助頭髮生長，而也因為如此，許多毛囊就會進入休止期，然後逐漸掉落。
所以媽媽在整個懷孕、生產、哺乳的過程中，都在不斷消耗氣血，如果本身體質又比較弱一點，可能會因為氣血不足，就導致嚴重落髮。
因此，在產後的照護，像是坐月子、補氣血、養身體等，對於身體或是頭髮養護的話，都會對改善產後落髮有很大的幫助。
產後憂鬱
就如同上述原因所言，生活壓力、懷孕壓力等等，都會造成產後的憂鬱，而這個負面的情緒會間接的影響到體內的賀爾蒙。
當人體的情緒與精神不斷處於緊繃的狀態時，就會導致氣血不順暢，進而影響到毛囊的生長，也就形成了另一種常見的產後落髮。
孕前濕熱型
另一種常見的產後落髮，就是頭皮容易出油、悶熱的情況，當人體內的火氣、濕氣太旺，就會很容易引發脂漏性皮膚炎、毛囊炎，進而造成產後掉髮更加嚴重。
因此，若有這樣的情況發生，會建議諮詢醫生，針對自身的身體狀況去做調整，並且改善個人的飲食習慣，相信這樣會有很大的改善。
如何解決產後落髮？
看到以上各種產後落髮的原因與常見的類型之後，其實要解決產後落髮，說簡單也簡單，但說困難其實也有很多注意事項。
但最重要的，不外乎要先把自身的作息與身體養好，讓氣血能夠暢通，有足夠的營養可以傳送到頭皮與毛囊，讓頭髮可以恢復過往的光鮮亮麗。
但是這個卻是需要很長一段時間的調整、改善，才會用很緩慢的速度進步。
因此，另外媽媽們會選擇的解決方式就是透過紋髮，不僅在短期內就可以達到效果，也不會傷害到頭皮的毛囊，又能趕快找回一頭烏黑秀髮，真的是很多有產後落髮困擾的福音。
如果你本身有遇到產後落髮的問題，也可以諮詢慢慢日茂，讓專業的紋髮師給你完整的諮詢與建議，相信你也能再次重拾少女般的自信！
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