身為細軟髮人，一定受夠了頭髮扁塌、頭髮稀疏的困擾，畢竟細軟髮質通常都是遺傳問題，要想要擁有一頭柔順的秀髮，還需要靠著後天的保養，因此本篇文章慢慢日茂將與你分享細軟髮應該如何保養，以及每個保養小技巧該注意哪些地方，幫助每一位細軟髮人能夠友善的與自己的細軟髮相處，養出自己的健康秀髮，讓我們趕快一起看下去吧！
細軟髮的形成原因
相信許多細軟髮的人，一定對細軟髮又愛又恨，而我們先前也在《細軟髮是什麼？細軟髮的形成原因以及改善細軟髮的五大方法！》裡頭有特別介紹細軟髮的形成原因，想要深入了解細軟髮的原因可以先閱讀此篇文章。
細軟髮不單單只是遺傳問題，同時也要從生活的小細節注意，畢竟日常的生活習慣、飲食習慣、保養習慣、睡眠習慣等，這些都會影響到頭髮的健康。
所以當我們了解細軟髮的形成原因後，便能夠更清楚的知道該如何保養，讓我們擁有健康的頭髮，同時也能夠改善細軟髮的問題。
細軟髮的日常保養
細軟髮就像是特別需要照顧的小朋友，相對比較脆弱跟易斷，所以需要我們花更多心力跟時間精心照料。因此慢慢日茂特別準備了細軟髮的日常保養主題，讓細軟髮人能夠作為參考及日常保養的依據。
細軟髮的日常保養方法#1 飲食均衡
頭髮其實跟指甲一樣，在不知不覺當中就會生長出來，而組合頭髮跟指甲最重要的成分就是蛋白質，所以若想要針對細軟髮、日常頭髮保養，最重要的就是攝取蛋白質。
想要擁有健康的頭髮，就要攝取豐富的蛋白質、維生素D、鋅、維生素C等等許多營養素，這些都是能夠幫助細軟髮的日常保養，讓你長出健康的頭髮。
細軟髮的日常保養方法#2 溫和梳頭
梳頭髮是每一個日常都會做的動作，更是細軟髮保養日常的重要細項之一，畢竟要有個健康的頭髮，就要有健康的頭皮，所以選擇對的梳子、溫和的梳頭才能避免對頭皮造成傷害。
建議可以選擇可以按摩頭皮刷子，且梳子不要太硬，避免頭髮因為打結又被強行扯斷，反而導致頭髮的問題越來越嚴重，甚至後續導致落髮問題日漸嚴重。
細軟髮的日常保養方法#3 選用溫和的洗髮精
洗髮精算是強力的清潔劑，不只是把髒污帶走，同時也會將頭皮分泌的油脂分解，但是清潔千萬不能過度，否則反而會造成反效果，導致頭皮受到傷害。
因此建議可以根據自身的頭皮狀況來選擇適合的洗髮精，避免用過度清潔、抗油的洗髮產品。
細軟髮的日常保養方法#4 避免熱傷害
熱傷害其實就是所謂的吹風機、燙髮，因為細軟髮非常脆弱，如果使用過久的吹風機、電捲棒等等，這會導致頭髮更容易斷掉、掉落。
因此，如果你是細軟髮的人，建議務必要先用浴巾或是毛巾將頭髮擦乾，等到大部分水氣已經乾了之後，再用適當的溫度把頭髮吹乾，千萬要避免用過燙的吹風機，導致頭皮因而受到損傷，如果想要燙髮的話，建議先上護髮產品再使用電棒或是平板燙，最好燙髮的次數不要太頻繁，否則對於細軟髮也是會造成一定程度的傷害。
細軟髮的保養細節
上述我們提到幾種細軟髮的保養方法，而魔鬼藏在細節裡，慢慢日茂特別點出幾個細軟髮的保養重點，同時也是許多人在保養細軟髮的過程中最容易忽略的地方。
細軟髮保養細節#1 吹風機的使用技巧
前面我們有提到熱傷害，很多人其實使用吹風機的方法都錯誤，一開始就把最熱風打開，希望能用最短時間把頭髮吹乾，完全能夠理解頭髮長的女生洗頭、吹頭髮是很麻煩的一件事。
但是為了養出好的頭髮、改善細軟髮，我們還是建議要勤勞一點，千萬不要將風速跟熱度調太高，適當的風速就好了，並且由上往下才是最理想的吹髮方式，髮絲會看起來更柔順、更亮麗。
細軟髮保養細節#2 正確的洗頭方式
洗頭的時候很多人會不注意就傷害頭皮，所以在洗頭的時候務必要注意不要用力過度，尤其不要用指尖摳抓頭皮，又或者是大力搓揉髮絲，又或者是頭髮剛洗完就用毛巾大力搓揉，這些都是錯誤的洗頭方式。因此如果在洗頭的時候務必要注意這些細節，才是正確的保養細軟髮。
結論
看到這裡，相信大家對細軟髮的保養方式有更進一步的了解，如果你本身是細軟髮的人，可以參考以上幾種保養方式，如果碰上細軟髮稀疏與塌陷的問題，也歡迎直接聯繫慢慢日茂的專業紋髮師，我們將提供您最專業的諮詢方案，幫助您有效的解決細軟髮稀疏問題，讓您再次重回自信，解決長久以來的困擾，趕快聯繫慢慢日茂吧！
