相信許多人聽到「掉髮」、「禿頭」、「缺髮」的時候，心中都會很害怕，害怕自己也有相同的情況，所以每天梳頭髮、洗頭髮、吹頭髮的時候，到底這些掉髮是不是正常的，如果異常的掉髮又是怎麼樣的呢？本篇文章慢慢日茂要進一步教大家如何分辨異常掉髮，並且教你如何解決異常掉髮，讓我們趕快看下去吧！
談頭髮生長週期
每個人一定都有經歷過洗完澡發現浴室地板都是頭髮，吹頭髮後發現房間地板也都是頭髮，又或者是梳頭髮也掉了一地的頭髮，每次掃地都在想自己是不是掉太多頭髮了。
先不要急著擔心唷，因為我們人全身上下的毛髮都會經歷一個循環週期，也就是說頭髮會生長也會掉落，正常的毛囊在人的一生中會有至少10幾次的循環，所以頭髮不會一直生長，同樣也會掉落。
以頭髮來說，頭髮的生長期大約長達2~6年左右，休止期大概是三個月左右，我們以每人平均大約有10萬根頭髮來計算，休止期的頭髮會佔百分之一，也就是說我們平均每人每天會掉大約100根頭髮，所以掉髮是很正常的哦！
影響頭髮生長週期的因素
上述我們提到頭髮生長週期其實會受到不同因素影響而有所變化，而這些因素造成毛囊的生長週期改變，就會造成異常掉髮，而最常見的因素不外乎就是現代人的生活壓力、生活作息與睡眠習慣等等，一旦生長週期受到影響，有可能就會出現異常掉髮的情況。
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另外一種會影響頭髮生長週期的因素就是雄性荷爾蒙DHT主動攻擊毛囊，導致毛囊的生長期變短、毛髮也會變細、變脆落，最後造成我們頭髮的粗細不一而脫落，這也是我們俗稱的「雄性禿」。
如何分辨正常掉髮還是異常掉髮
看到這裡，相信大家應該有猜到該如何分辨是不是異常掉髮了。
沒錯，就是直接觀察掉髮量，當我們發現平常大約掉100根頭髮，可是逐漸開始越來越多，而且是很明顯的增多，那就是開始出現異常掉髮了。
另一種方式就是去看一下本身的頭髮是不是變細、變得脆落易斷，因為正常的休止期掉髮是不會讓頭髮變細、變脆落的。
異常掉髮有哪些？
當我們提到異常掉髮，其實指的便是頭髮生長週期出現異常，而異常掉髮的原因有非常多種，即使發現異常掉髮的情況出現，也需要專業醫師診斷才會比較清楚，以下慢慢日茂也列出幾種常見的異常掉髮原因。
異常掉髮一、雄性禿
雄性禿是最常見的異常掉髮原因之一，全台灣有超過8成的人掉髮都是因為雄性禿，絕大多數雄性禿都是因為基因遺傳所導致的禿髮，所以如果你擔心自己的異常掉髮是雄性禿的話，可以先觀察一下家中是否有直系親屬有禿頭的情況，如果有的話就，異常掉髮的原因高機率是雄性禿，想了解更多雄性禿掉髮的話，歡迎參考《雄性禿是什麼？一次搞懂雄性禿的成因與解決方法》
異常掉髮二、脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎算是一種病理性的掉髮，也就是我們俗稱的慢性皮膚濕疹性疾病，很常會導致頭髮癢、頭皮發炎，最後導致異常掉髮出現，如果有這部份的問題，要及早尋求專業醫師治療。
異常掉髮三、產後落髮
另一種常見的異常掉髮就是產後落髮，產後落髮其實不只是因為孕期的心理壓力導致，更多是因為雌激素激增之後又快速下降，就形成了異常掉髮的情況，想要了解更多產後落髮的起因及解決方法可以參考這篇文章《產後落髮怎麼辦？3分鐘搞懂產後落髮的原因與解決方法》
若異常掉髮怎麼辦？
掉髮的原因有很多，但是掉髮不一定是不正常，但是我們可以透過髮量減少的情況、異常的掉髮來簡單的判斷，但最後還是要記得先尋求專業醫師的診斷，才會清楚自己的異常掉髮是什麼原因，畢竟異常掉髮有很多種原因，並非每一個人都相同，而治療方式也自然會有所不同。
如果你本身是半永久掉髮，又或者是雄性禿、產後落髮、髮際性空洞、M型禿等等，這些都算是異常掉髮。
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