頭髮稀疏已經成為許多人日常的困擾，尤其每天照著鏡子，看著越來越稀疏的頭髮，不禁對自己的外貌與自信產生自卑感，想著從前都是烏黑亮麗髮量充足的頭髮，如今頭髮稀疏問題竟然困擾著你，而且還越來越嚴重究竟該怎麼辦？本篇文章慢慢日茂作為頭髮專家，將與大家分享頭髮稀疏該怎麼辦，掌握好三大關鍵就能夠解決頭髮稀疏問題，跟著慢慢日茂一起看一下，幫你疏理頭皮稀疏的各種原因以及解決方式！
頭髮稀疏的原因
頭髮稀疏近年來竟然不知不覺成為一種常見的困擾，隨著人們生活型態的改變、壓力變化以及飲食習慣的不同，頭髮稀疏問題在全台灣的人口來說佔了將近2成的比例，也就是說每10個人就有1.5個人正在面臨頭髮稀疏的問題，並且深受其擾，以下是常見頭髮稀疏的主要原因：
頭髮稀疏的原因#1 遺傳性掉髮
遺傳性掉髮是最常見的頭髮稀疏原因之一，遺傳性掉髮也被稱之為「雄性禿」，雄性禿主要就是因為人體的5α還原酶，會代謝出雄性激素代謝物──二氫睪固酮（DHT），而DHT將會攻擊頭皮毛囊健康，進而導致掉髮問題發生，最終就造成了頭髮稀疏的問題。
頭髮稀疏的原因#2 作息不正常
作息也會影響我們的頭皮健康，而有一部分頭髮稀疏的原因都是因為作息不正常所造成的，尤其像是長期熬夜、睡眠不足又或者是有些人有抽煙喝酒的習慣等等，這些不良的生活習慣都會造成頭皮循環以及皮脂分泌問題，進而導致頭髮稀疏問題出現。
頭髮稀疏的原因#3 產後落髮
有許多女生在升完小寶寶之後，都會出現產後落髮問題，產後落髮主要是因為懷孕期間媽媽的雌性激素增加，導致頭髮的生長週期延長，所以在懷孕期間媽媽的掉髮速度大幅減緩，直到生產完之後，因為雌性激素驟降，進而導致產後落髮問題出現。
頭髮稀疏該怎麼辦
頭髮稀疏的原因很多種，以上三種是常見的頭髮稀疏，其他原因諸如壓力大掉髮、荷爾蒙影響掉髮、過度染燙或是病理性掉髮等，這些都有可能會造成頭髮稀疏問題，而以下慢慢日茂整理了常見解決頭髮稀疏的方法：
頭髮稀疏怎麼辦#1 植髮
植髮是最廣為人之用來解決頭髮稀疏的方式，植髮主要就是將健康的毛囊移植到頭皮稀疏的區域，進而利用健康毛囊來達到生髮的效果，但是植髮也因為價格較為昂貴、需要面臨手術風險以及後續長時間的保養及恢復期而讓很多人打退堂鼓。
頭髮稀疏怎麼辦#2 生髮水
生髮水也是現今很多人採用的方式，生髮水主要就是藉由刺激頭皮的血液循環，進而使得更多養分與生長因子能夠刺激頭皮毛囊的生長，進而達到生髮的效果。
但是如果你本身希望採用生髮水的方式來解決頭皮稀疏問題之前，務必要先諮詢專業的醫師，同時也要特別注意生髮水主要是針對早起的頭皮稀疏問題，若是本身已經出現嚴重掉髮的話，生髮水這個方式可能成效有限。
頭髮稀疏怎麼辦#3 復密紋髮
頭皮稀疏最有效的方式其實便是採用復密紋髮，復密紋髮也是現今諸多髮友非常推薦的方式，因為復密紋髮綜合了以下幾大好處，進而成為了許多髮友的非常喜愛的方式：
- 價格較植髮便宜
- 不用恢復期
- 不用麻藥、不用開刀
- 至少持續5年（依個人體質有所差異）
- 視覺增髮效果自然
雖然復密紋髮無法長出真髮，但是在視覺上的效果對於解決頭髮稀疏問題有著非常大的幫助，也因為這樣使得許多人都選擇考慮採用紋髮的方式。
結論
看到這裡，相信你對於頭髮稀疏的問題原因以及解決方式有一定程度的了解，而誠如上述所說，頭髮稀疏原因有很多種，並非每一種都適用紋髮的方式，也並非只有植髮才能解決頭髮稀疏的問題，最重要的還是要經過專業的團隊評估才能知道哪一種方式最適合你。
因此，如果你正面臨頭髮稀疏問題，但又不知道該從何開始下手，不妨聯繫慢慢日茂，我們將由專業的紋髮師為你提供專業的諮詢服務，並且針對你目前的頭皮狀態進行評估，找出最適合你的頭髮稀疏解決方案，進而幫助你再次找回自信與美麗；如果你對於紋髮、頭皮紋繡有興趣的話，歡迎聯繫慢慢日茂！
