最近咖啡因洗髮精引起熱烈討論，因為有專家學者提出來咖啡因能夠幫助改善落髮問題，但究竟咖啡因洗髮精能不能幫助生髮呢？如果你有看到相關的廣告或是資訊，想要了解咖啡因洗髮精的原理，本篇文章慢慢日茂將與你分享咖啡因洗髮精的秘密，包含咖啡因洗髮精會不會有副作用、適合誰使用等等，讓我們一起看下去吧！
咖啡因洗髮精是什麼？
根據研究顯示，咖啡因能夠刺激頭髮生長、減少掉髮量，主要是因為咖啡因能夠在短時間內滲入髮根，並且抑制DHT （造成掉髮的原因），進而達到防止頭髮掉落，並且刺激頭髮生長。
但值得關注的是，咖啡因洗髮精並未有足夠的臨床實驗證明，即使咖啡因被指出能夠抑制掉髮問題，但事實上咖啡因洗髮精的實際含量、成分的搭配都需要更多臨床實驗證實，在防止男性禿頭的成效上還需要更多實驗。
咖啡因洗髮精的副作用
在嘗試咖啡因洗髮精之前，要特別注意咖啡因屬於較為刺激的物質，因此如果沒有注意本身的情況就使用的話，很有可能會引起過敏反應、頭皮乾燥、毛囊健康受影響，甚至嚴重的話反而會使得落髮問題更加嚴重的副作用。
誰不適合使用咖啡因洗髮精
如同上述所提到咖啡因的不確定性，對於特定族群的人，千萬不要輕易嘗試，問題沒有解決之外，還有可能面臨更嚴重的問題，所以建議如果有以下情況的人，在選擇使用咖啡因洗髮精之前，要先諮詢一下專業的皮膚科醫師。
不適合咖啡因洗髮精#1 嚴重脫髮的人
如果你本身是嚴重脫髮的人，建議要謹慎選擇洗髮產品，畢竟掉髮問題是由很多複合因素所導致的，絕非只有單一因素所導致的結果。
因此單單只選擇咖啡因洗髮精不一定會帶來顯著的效果，至少目前研究指出咖啡因洗髮精只對於減少DHT合成有幫助，但是對於其他類型的掉髮問題，並沒有確實的幫助，因此如果你本身屬於掉髮問題嚴重者，建議還是要慎選。
不適合咖啡因洗髮精#2 病理性掉髮者
如果你本身的掉髮問題屬於並理性掉髮，便不太適合使用咖啡因洗髮精，如同前述所提到的，咖啡因目前並未有實驗證實能夠解決其他類型的掉髮問題。
若本身掉髮問題與DHT的關係較小，咖啡因洗髮精不單單無法幫助掉髮問題，還有可能造成更嚴重的頭皮問題，脫髮情況不會改善。
不適合咖啡因洗髮精#3 頭皮濕疹或敏感的人
如果你本身患有頭皮濕疹、敏感性頭皮的人，並不建議使用咖啡因洗髮精，尤其咖啡因可能會造成頭皮額外的刺激，使得頭皮敏感的人會變得更脆弱；再加上咖啡因還有可能造成頭髮乾燥使得毛囊阻塞，導致落髮問題更加嚴重。
改善落髮用這招！
雖然有研究證實咖啡因對於頭髮生長有幫助，但畢竟目前並未有實際產品進行臨床實驗，技術上還尚未足夠純熟，風險相對較高，對於擁有掉髮問題的人，不太建議直接使用，反而應當根據自身的頭皮情況選擇適合的洗髮精，這樣相對能夠保護好頭皮健康、避免對頭皮造成不必要的傷害。
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